|
|
| Автор: Вейдер Джо |
| Издательство: Физкультура и спорт |
| Год: 1991 |
| Cтраниц: 80 |
| Формат: doc |
| Размер: 3 113 153 |
| ISBN: 5-278-00212-3 |
| Качество: Хорошее |
| Язык: русский |
|
 |
|
Описание:
|
Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем «игры с железом», вы узнаете, познакомившись с этой книгой.
Сюда входит Система строительства тела + 6 плакатов + Курс Обучения + 3 плаката - Схематическое изображение мышц
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(166)
|
