|
|
| Автор: Бобровский А., и др. |
| Издательство: Невский проспект |
| Год: 2006 |
| Cтраниц: 192 |
| Формат: djvu |
| Размер: 40 886 184 |
| ISBN: 5-94371-991-1 |
| Качество: хорошее |
| Язык: русский |
|
 |
|
Описание:
|
Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным?
Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.
|
Пресс - релиз
string(4) "true"
int(166)
|
