Кризис среднего возраста молодеет и сегодня у многих наступает не в полагающийся срок – 35-40 лет, а значительно раньше. Потеря интереса к людям и окружающему миру, раздражительность, депрессия, мучительные размышления на тему «Зачем я живу?» преследуют многих из нас. Эта книга поможет вам понять, что такое кризис среднего возраста на самом деле, как выйти из него обновлённым и сильным, и как помочь это сделать тем, кто вам небезразличен, – ваш ...
Все знают, что уверенность в себе, наполненность, радость жизни – все эти чувства связаны с отношениями, с взаимодействием с нашими ближними: с детьми, супругами, родителями. Но что собой представляет вообще моя жизненная колея? Насколько я самодостаточен? Своей ли жизнью я живу? Почему я занимаюсь именно этой работой? Как быть, если человек занимается чем-то не вполне своим? Как помочь тому же супругу или подростку разобраться в этом? Как найт ...
У «Посібнику з креативного мислення» Кріс Ґріффітс і Меліна Кості винайшли відтворювану систему, що дозволяє людям «відкривати» їхній розум і перемагати в боротьбі з професійними викликами, використовуючи силу креативного мислення. Вони демонструють нам, як творчість може бути водночас фантазійною й логічною і як ця традиційно «м’яка сила» може систематично приводити до потужних результатів. Це прекрасне рішення для всіх, хто хоче розвивати влас ...
Осознанный сон – что это? Нужно ли что-то слушать или учить на ночь, чтобы лучше запомнить? Как сон связан с технологиями НЛП? На простых примерах сумели разложить сложные биологические механизмы нашего тела. Помог разобраться сотрудник лаборатории «Нейробиология сна и бодрствования» Александр Миронов. ...
Аппарат эмоций – важнейшая часть любого живого организма. Доктор физико-математических наук Александр Аркадьевич Жданов рассказал о шести важных функциях аппарата эмоций. ...
Наша система болевой чувствительности – это сигнализация. Она сообщает нашему мозгу о том, что где-то повреждения и нужно срочно принимать меры. Эта сигнализация, к сожалению, порой работает слишком назойливо. Почему возникает боль, и почему она неравномерно распределяется по телу? ...
О болевых порогах и гендерных отличиях боли, обезболивающих , серотониновых клетках, рефлекторных дугах рассказал профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова, доктор биологических наук Вячеслав Дубынин. ...
Когда-то было сказано, что “мир спасёт любовь”. Но наш мир очень далёк от спасения, наоборот, он стоит на пороге третьей мировой войны, которая может стереть человечество с лица Земли. 2020-ый год начался с сообщений о новых убийствах, военных конфликтах, пожарах и эпидемиях. Так где же та самая любовь, которая может нас спасти? Или священные книги нас обманывают? Нет, скорее это мы извращенно трактуем то, что в них написано. Что если на протяже ...
